Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá.
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội.
Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.

