-
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội. -
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu. -
Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí. -
Ở cự ly xa, một cơn gió nhẹ cũng đủ đẩy bóng lệch cả chục mét, nên đọc gió là bước bắt buộc trước mỗi cú phát bóng. -
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công. -
Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước. -
Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.
030bak11ti
-
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. -
Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn. -
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên. -
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
-
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.
-
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt. -
Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích. -
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
-
Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả. -
Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng. -
Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực. -
Trượt băng nghệ thuật chấm cả kỹ thuật lẫn nghệ thuật.
030bak11ti
-
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần. -
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân. -
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. -
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin. -
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng.
-
Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra. -
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. -
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản. -
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
-
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua. -
Nhảy sớm nửa nhịp khiến bóng đi qua đầu, còn nhảy muộn thì không đủ độ cao để chạm bóng trước hậu vệ. -
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
030bak11ti
-
Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực. -
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều. -
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai. -
Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không. -
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo.
-
Bóng bay xa hẳn khỏi sân là một home run. -
Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền. -
Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. -
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình. -
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương. -
Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu. -
Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
030bak11ti
-
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn. -
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.