Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Góc Chơi Cuối Tuần
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.
Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.
Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả.
Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân.
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên.
Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt.
Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.
Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.
+56 789 5679
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo.
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn. 09-09 Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ. Sân Game Buổi Tối
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát. Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.
Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn. Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương.
Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công. Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung. Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không. Bóng lăn theo độ dốc chứ không theo đường thẳng đã ngắm, nên phải ngắm lệch sang phía cao của mặt cỏ.
